Psicoterapia para Adolescentes – Escuta e cuidado emocional
O que é a psicoterapia para adolescentes?
A psicoterapia para adolescentes é um acompanhamento psicológico voltado às vivências próprias dessa fase: mudanças no corpo, na forma de pensar, nas relações e na construção de identidade. Muitas vezes, o adolescente sente que “ninguém o entende” ou que não consegue colocar em palavras o que sente.
Na terapia, ele encontra um espaço neutro, acolhedor e sigiloso, em que pode falar sobre suas dúvidas, medos, conflitos familiares, escolares, amizades, relacionamentos e expectativas em relação ao futuro.
Quando a psicoterapia para adolescentes pode ajudar
- Oscilações intensas de humor, irritabilidade e explosões de raiva;
- Ansiedade, preocupações constantes ou medos que parecem difíceis de controlar;
- Tristeza frequente, desânimo, sensação de vazio ou de não pertencimento;
- Dificuldades de relacionamento na família, na escola ou entre amigos;
- Questões de autoestima, autoimagem e insegurança em relação ao próprio corpo;
- Queixas escolares, queda no rendimento ou recusa em frequentar a escola;
- Comportamentos de isolamento, dificuldade em conversar sobre o que sente.
O espaço terapêutico na adolescência
O consultório é um espaço onde o adolescente pode experimentar falar livremente, sem julgamentos. A partir da escuta clínica, vamos construindo, juntos, caminhos para que ele possa se reconhecer, nomear o que sente e encontrar outras formas de lidar com suas experiências.
As sessões acontecem em encontros individuais, respeitando o tempo de cada um. Em alguns momentos, pode ser importante realizar devolutivas e orientações aos responsáveis, sempre preservando o sigilo do que é trabalhado em sessão.
O papel da família
A adolescência é um período em que o jovem busca mais autonomia, ao mesmo tempo em que ainda precisa de referência e cuidado dos adultos. Por isso, o apoio da família é fundamental.
Na psicoterapia, os responsáveis são convidados a participar de forma cuidadosa, por meio de encontros de devolutiva e orientação, para que possam compreender melhor o que o adolescente está vivendo e, assim, contribuir com o processo de forma respeitosa e acolhedora.
A terapia não traz respostas prontas, mas abre espaço para que o adolescente possa pensar, sentir e construir suas próprias respostas com apoio.
— Ana Paula Vieira | Psicóloga Clínica (CRP 06/217114)
Psicoterapia presencial em Itapetininga – SP e online para todo o Brasil.
