A psicoterapia infantil oferece um espaço seguro para que a criança possa elaborar sentimentos e desenvolver recursos emocionais.
Psicoterapia Infantil: como a terapia ajuda as crianças
A psicoterapia infantil é um recurso importante para ajudar crianças a compreenderem o que sentem, lidarem com frustrações, enfrentarem medos e desenvolverem habilidades emocionais para a vida. No consultório, brincar, desenhar e contar histórias são formas de expressão que permitem à criança mostrar, de modo simbólico, aquilo que muitas vezes ainda não consegue colocar em palavras.
Quando a psicoterapia infantil pode ser indicada?
Nem todo comportamento diferente significa um problema, mas alguns sinais podem indicar que a criança se beneficiaria de um espaço terapêutico:
- Medos excessivos, preocupações constantes ou ansiedade intensa;
- Explosões emocionais frequentes, como birras, choro intenso e irritabilidade;
- Alterações no sono ou na alimentação;
- Queixas físicas recorrentes, como dores de barriga ou de cabeça sem causa médica;
- Dificuldades de socialização ou conflitos constantes na escola;
- Reações intensas a mudanças, separações ou perdas importantes;
- Dificuldade em expressar sentimentos ou falar sobre o que está vivendo.
A psicoterapia não tem como objetivo “corrigir” a criança, mas ajudá-la a encontrar formas mais saudáveis de lidar com o que sente, fortalecendo também o vínculo com a família.
Como a terapia funciona na prática?
As sessões acontecem em um ambiente preparado, com brinquedos, materiais de desenho e recursos lúdicos. Por meio do brincar, a criança reproduz situações, mostra conflitos internos, experimenta papéis e elabora experiências difíceis. A psicóloga observa, acolhe e ajuda a organizar essas vivências, favorecendo a construção de recursos internos.
Ao longo do processo, também são realizadas conversas com os responsáveis. Nesses encontros, são compartilhadas impressões sobre o andamento da terapia e pensadas, em conjunto, estratégias de cuidado no cotidiano. Família e terapeuta caminham lado a lado para apoiar o desenvolvimento da criança.
Principais benefícios da psicoterapia infantil
- Maior compreensão e nomeação dos sentimentos;
- Desenvolvimento de recursos para lidar com frustrações e limites;
- Fortalecimento da autoestima e da sensação de pertencimento;
- Melhora da comunicação com a família e com outras crianças;
- Redução de sintomas como ansiedade, irritabilidade e queixas físicas relacionadas ao emocional;
- Construção de um espaço interno mais seguro, em que a criança se reconhece como alguém que pode sentir, falar e ser cuidada.
Quando a criança encontra um espaço de escuta e acolhimento, pode se desenvolver de forma mais integrada, sentindo-se mais livre para ser quem é, com apoio de adultos que cuidam e acompanham esse processo.
— Ana Paula Ap. Vieira | Psicóloga Clínica (CRP 06/217114)
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